Sakura Psicología

Me decidí a ir al psicólogo tras varios meses encontrándome mal. Nunca había ido a terapia y no sabía qué me encontraría. Desde el minuto uno, todo fluyó con naturalidad y Esther consiguió crear un ambiente cómodo y seguro en el que pude expresar todo lo que sentía. Ahora que han pasado algunos meses pienso que debería haber ido antes; ahora me conozco mejor, entiendo por qué me sentía así, y tengo herramientas para mejorar y afrontar "los baches" y las relaciones de una forma más saludable.

Antes de ir no estaba nada convencido, pensaba "lo mío no es tanto como para ir al psicólogo". Estaba muy equivocado y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado nunca. Allí me han atendido muy bien, yo era muy reacio a hablar de mi y una de las cosas que resalto es que Esther supo crear el clima adecuado para que me resultara más fácil hacerlo.

Hoy he tenido mi primera consulta con Esther, estaba nerviosa porque nunca antes había acudido a terapia pero todo fue mucho mejor de lo que pensé: En todo momento me sentí entendida, escuchada, respetada y cómoda para expresarme libremente... Muy agradecida por la atención tan cálida de su parte 🙂

Después de un tiempo encontrándome mal, tomé la decisión de acudir al psicólogo y ha sido una de las mejores decisiones. Al principio fui nerviosa porque nunca había ido a terapia, pero Esther me hizo sentir cómoda y comprendida desde el principio. Ahora entiendo por qué me sentía así y gracias a eso he notado un cambio que sin duda necesitaba.

Acudí a la consulta en un momento de mi vida muy difícil de afrontar yo sola, era mi primera vez y estaba muy nerviosa pero con Esther todo ha fluido súper bien. Ella es súper cercana y me ha ayudado mucho a conocerme, a comprenderme y aceptarme como soy, lo que ha mejorado mucho mi paz mental. Ha sido la mejor decisión de mi vida.

En primer lugar, agradecer todo este recorrido en el que me he sentido acompañada y comprendida; cuando no necesitas desahogarte con personas de tu alrededor es cuando entiendes que un apoyo y escucha de calidad está siendo efectivo. Además de sentirte en confianza, e ir con ganas porque sabes que estás mejorando gracias a ese trabajo que no eres consciente del bien que te hace hasta que lo experimentas. Las sesiones se pasan rapidísimo y además, se adaptan a tu necesidad en cada momento, valorando todos las posibles formas de trabajar contigo, de un modo dinámico y sobre todo de aprendizaje. (...)

(..) Esther me parece muy profesional, pero lo que para mí es importante es que también empatiza y aporta consuelo cuando lo necesitas, consiguiendo así que confíes aún más en ella, incluso dándote un abrazo si es que en días complicados así lo necesitas. (...)

(..) Sinceramente, me costó mucho dar el paso de iniciar terapia ya sea por desconocimiento, o por barrera económica, pero después comprendí que es algo tan necesario que sacrificaría otras cosas de mi vida, y más aún si el resultado es conocerte mejor a ti mismo, y aprender herramientas para disfrutar de la vida un poco mejor, sin olvidar que debemos ser felices. Gracias, ya que ahora me permito estar mal en los días que así lo siento, pero vuelvo a levantarme con ilusión cada día.

Me gusta mucho el acompañamiento que ofreces a lo largo de todas las sesiones. Me has ayudado mucho, por ejemplo, a verbalizar muchas de mis preocupaciones y pensamientos lo que creo que me ha ayudado a dejar de somatizar y sentir un mayor alivio. También me gusta mucho el proceso de screening que realizas, planteándome diferentes preguntas para llegar a donde queremos llegar. Como profesional, me pareces muy buena, sin juzgar y escuchando lo que tenga que decir (incluso si muchas veces me aturullo queriendo decir muchas cosas a la vez).

Esther ha sido un antes y un después en mi vida. Todavía recuerdo el día que llegué temblando y llena de ansiedad a su consulta y me acogió con cariño y paciencia desde el primer momento. Su esencia transmite la paz necesaria para poder avanzar en el proceso y su gran profesionalidad me ha ayudado a conseguir mis objetivos: ser una persona independiente, segura de mí misma y darme el valor que me merezco. (...)

(...) Hoy ha sido nuestra última sesión y no puedo estar más contenta de haber tenido el privilegio de compartir mi viaje junto a ella. La recomendaría a todo aquel que tuviera miedo y se sintiera solo al empezar un cambio, porque te sentirás acompañado y escuchado en todo momento. ¡Gracias, Esther! Ha sido un verdadero placer pasar tantas horas junto a ti 🙂